Helderyoga

Contactgegevens

Kranenburgweg 180M

2583 ER Den Haag

06-11228068

Contact email


IBAN nummer

NL73ABNA0819417513

BTW nr. NL001605633B48

KVK nr 66837170

Workshops

Middagretraite

€ 69,00
21 november 2020 13:00 - 17:00 UUR
Inschrijven
Middagretraite
€ 69,00
21 november 2020 13:00 - 17:00 UUR
Inschrijven
Melanie...
les wordt gegeven doorMelanie Fissendjidis
21 november 2020 13:00 - 17:00 UUR
€ 69,00
Inschrijven

Met Melanie Fissendjidis

 

In een maatschappij die razendsnel draait, kan het zó bevrijdend zijn om te vertragen. Om momenten van diepe rust te vinden en je eigen leefritme te bepalen. Om te doen wat we willen doen vanuit een plek van ruimte, zachtheid en ontspanning. 

Deze middagretraite geeft je de ruimte te reflecteren op je huidige en gewenste tempo van leven en jouw ervaringen en inzichten te delen met andere yogi’s in een veilige, warme sfeer. Maar we zullen vooral ervaren hoe het voelt om écht te vertragen en jouw yoga practice – en leven – te benaderen vanuit zachtheid en gemak. Hoe we onze practice doen is belangrijker dan wat we precies doen. Maak je klaar voor een middag waar niks moet en alles mag! Je ben welkom bij deze mini-retraite die bestaat uit een energie gevende Slow Flow, een ontspannen yin yoga sessie, een mindful strandwandeling en reflectie. 

 

Wanneer: zaterdag 21 november van 13.00 t/m 17.00 

Prijs: 69,- 

 

Wat is inbegrepen: 

  • 2 workshops van 75 minuten 
  • Onbeperkt thee gedurende de middag
  • Sap en gezonde snacks tijdens de pauze
  • Gebruik van de studiomatten en yogakussens

 

Minimaal aantal deelnemers: 6 

 

Wie is Melanie Fissendjidis:

Melanie is oprichter van SOL – Yoga with Melanie, waarmee ze Yin & Strala yogalessen geeft, workshops begeleidt, vitaliteitsprogramma’s voor bedrijven opzet en seizoensretraites organiseert. Leer, middels speelse en relaxte verkenning van dat wat goed voelt voor jóu, jezelf te verbinden met je lichaam en van daaruit beweging te laten ontstaan. Dit is hoe een yoga practice écht eigen, ondersteunend en vreugdevol kan gaan voelen. Want wie zegt dat yoga moet bestaan uit een serie vaste, ‘perfecte’ poses? Of dat je practice altijd serieus moet zijn? Zoals de naam ‘SOL’ – zon – doet vermoeden, helpen de yogalessen van Melanie je te verbinden met de warmte, de vitale energie en het stralende licht van de zon. Niet die daarbuiten, maar die in jou. Laat je meevoeren door lessen vol akoestische muziek, introspectie, ontspanning en een vleugje humor. www.solyogawithmelanie.com

 

Helder Yoga hanteert de richtlijnen van het RIVM. Mocht de retraite door maatregelen van de overheid met betrekking tot Covid-19 niet door kunnen gaan, dan ontvangen deelnemers 100% van het inschrijfgeld retour.  

 

Op deze middagretraite zijn onze algemene voorwaarden van toepassing. 

Offline