Workshops | middag retreat

Workshops

middag retreat

4 / 12 | € 49,00
13 november 2021 13:00 - 17:00 UUR
Toevoegen aan winkelwagen
4 / 12 | € 49,00
13 november 2021 13:00 - 17:00 UUR
Toevoegen aan winkelwagen
Rosa  W...
les wordt gegeven doorRosa Winkel
13 november 2021 13:00 - 17:00 UUR
4 / 12 | € 49,00
Toevoegen aan winkelwagen

MIDDAG RETREAT: CENTREREN EN BALANCEREN
Met Rosa Winkel en Rachel Theuns

Vind je het ook zo lastig om in in je eigen centrum en in balans te blijven? Raak je het contact met jezelf regelmatig kwijt? 

Door de drukte en chaos van ons leven is het niet gemakkelijk om goed te blijven luisteren naar jezelf zonder de meningen van anderen. We laten ons teveel leiden door onze emoties, zorgen, verlangens, angsten, herinneringen etc. en we passen ons te vaak aan aan de buitenwereld. 

Herken je dat?  Wat heeft dat je nu opgeleverd? Volg je je hart? Word je geleefd? Of maak je bewust je eigen keuzes? 

Tijdens deze middag retreat gaan we hier aandacht aan geven!  Door ons te gronden in het hier en nu kunnen we ruimte creëren tussen onszelf, onze emoties en onze gedachten. Deze ruimte biedt vrijheid en brengt ons dichter bij onze ware zelf. Je komt weer thuis bij jezelf. 

Deze middag wordt gevuld met ontspannende mindfulness en yoga en groepscoaching. Misschien klinkt dat laatste spannend maar doe mee en ervaar de kracht van een groep gelijkgestemde mensen. Laat het je helpen om tot nieuwe inzichten te komen die je verder kunnen helpen op jouw pad. 

We zien je graag!

Wanneer: zaterdag 13 november van 13.00 t/m 17.00 uur
Prijs: 49,-

Minimaal aantal deelnemers: 8
Inbegrepen: onbeperkt thee, fruit en iets te knabbelen tijdens de pauze, gebruik van de yogamatten en kussens.
Zelf meenemen: een afsluitbare beker of fles om drinken mee de zaal in te nemen, een handdoek of deken voor over de yogakussens, een pen en notitieboekje. 

Wie is Rosa Winkel: 

Mijn naam is Rosa en ik begeleid mensen bij belangrijke transities in hun leven waarbij ik de nadruk leg op het vinden van eigen innerlijke wijsheid. Door mijn intuitive coaching methodiek help ik je naar diepere lagen en lukt het duurzame resultaten te behalen. Overige geleerde methodieken als NLP, mindfulness, breathwork, mediumship en healing worden ingezet waar nodig. Voor meer informatie over mijn lessen en 1op1 coaching verwijs ik je graag naar mijn website www.rosasari.com


Op deze middagretraite zijn onze algemene voorwaarden van toepassing. 

OVER ONZE RETREATS
Er gebeurt veel in de wereld, we zijn druk en worden overladen met prikkels. Hierdoor raken we gemakkelijk het contact met onszelf kwijt. Hoe gaat het nu echt met me? Wat heb ik nodig? Het zijn belangrijke vragen die we niet genoeg aan onszelf stellen. En als we ze stellen komen de antwoorden vaak uit ons drukke hoofd. Als we ons willen verbinden met ons hart en intuïtie – en we écht willen luisteren naar de wijsheid die in ons huist – dienen we te vertragen, en voldoende tijd te nemen voor onszelf. Pas dan komen we tot veel diepere inzichten.

Je hebt behoefte aan een pauze, aan rust en ontspanning. Yoga retreats zijn een mooie manier om tot jezelf te komen. Maar niet iedereen heeft de tijd of de middelen om er zomaar een weekend tussenuit te gaan. Dat snappen wij als geen ander en daar hebben wij wat op bedacht. Je kunt nu op middag retreat in onze mooie sfeervolle studio. Dit geeft jou de kans om je een hele middag onder te dompelen in het warme retreat gevoel. Te genieten van heerlijke yogasessies, meditaties, ademhalingstechnieken en reflectiemomenten in een intieme setting.

Al onze retreats zijn uniek en de beleving van iedere middag is daarom anders. Maar ze hebben één ding gemeen; Het is tijd helemaal voor jezelf. Zodat je echt kunt gaan luisteren en voelen wat belangrijk is voor jou.

Vanuit de studio loop je binnen 5 minuten naar het strand of de duinen. Combineer je retreat met een heerlijke wandeling in de natuur om je ontspannen middag compleet te maken.

 

Helder Yoga
X
Installeer de APP op uw toestel voor meer functies
Install this app on your iPhone: tap share and then Add to homescreen
Offline