Joy von Winckelmann Helder Yoga

Ik heb altijd van bewegen gehouden. Na mijn studie musical theater,
de wereld over ben gereisd en een tijdje heb gewerkt als danseres en
zangeres werd mij al snel duidelijk dat lesgeven mijn passie is.

Tijdens mijn werk als dansdocent ben ik begonnen met yoga. Dit was
liefde op het eerste gezicht! In eerste instantie werd ik aangetrokken
door de manier van bewegen en het effect op mijn lichaam. Maar als
snel realiseerde ik mij dat het nog veel meer was dan alleen het
fysieke gedeelte. Er daalde een rust in mijn lichaam en geest. Ik
stond eindelijk met beide benen op de grond en begon in het
moment te leven. Ik wilde heel graag meer te weten komen over de
effecten op lichaam en geest.

Ik behaalde mijn eerste 200 uurs Yoga Teacher training in Hatha,
Ashtanga Vinyasa, Pranayama en Meditatie in 2017 in India. Hier ben
ik begonnen met aan mijn yoga journey en ben ik lessen gaan geven
op verschillende plekken op de wereld. Alles viel op zijn plek. Ik wil
blijven leren en groeien in mijn eigen practice. Ik behaalde mijn 300
uurs Yoga Teacher Training in Advanced Vinyasa en Yin in 2019 in
India. De combinatie van een creatieve , energieke flow met Yin vind
ik geweldig. Tevens kan ik mijn passies dans, muziek en yoga
combineren. Wat ik heb geleerd wil ik weer overbrengen in mijn
lessen. Ik wil iedereen graag laten voelen hoe het is om jezelf goed te
leren kennen en om van jezelf te houden. Alle dingen waar ik van
houd kan ik samenbrengen in een woord. Yoga.

“Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live
forever.” ― Mahatma Gandhi