• -

Nora Groen Helder Yoga

‘Wherever you go, there you are’- Jon Kabat-Zinn.

Tijdens vele verhuizingen en veeleisende banen in binnen- en buitenland, kwam yoga weer op mijn pad.  Hoewel het begon als fysieke training, was het tegelijkertijd ook een uitlaatklep voor mijn drukke, stressvolle leven. Ik had echter nooit verwacht dat dit ook het begin zou zijn van een ervaring die elk aspect van mijn leven zou beïnvloeden. 

Na diverse trainingen en workshops leidde mijn eigen yoga practice mij uiteindelijk voor langere tijd naar India, waar ik me verder heb verdiept in yoga, meditatie en Ayurveda. 

Ik geloof in de connectie tussen lichaam en geest en ik ben ervan overtuigd dat yoga, Ayurveda en mindfulness kunnen helpen om de uitdagingen die het leven biedt met een open en zacht hart en een flexibele geest tegemoet te treden. 

Dit komt ook terug in mijn lessen waarin ik studenten meeneem op weg naar fysieke en mentale mindfulness. 

Nora is gecertificeerd yogadocente, Mindfulness trainer (MBSR) en Ayurvedic practicioner. 



Terug
© 2018 Helder Yoga  |  Algemene voorwaarden  |  Privacy statement | website door: CTRL+
Als je doorgaat met het gebruiken van deze website, gaan we ervan uit dat je instemt met het gebruik van cookies. Lees meer.
akkoord »