• -

strandyoga

strandyoga


Yoga in de buitenlucht. Wat is er nu fijner dan dat? Wij vinden het heerlijk en daarom geven we, bij goed weer, lessen op het Zuiderstrand. 

Het rooster voor de strandyoga lessen is: 
maandag van 17.00 uur - 18.00 uur
donderdag van 09.00 uur - 10.00 uur
vrijdag van 17.00 uur - 18.00 uur
zondag van 09.00 uur - 10.00 uur

meedoen met strandyoga

  • strandlessen kun je volgen met je rittenkaart, onbeperkt maandabonnement of light abonnement.
  • Heb je een online maandabonnement dan kun je meedoen voor 5,- per les.
  • Ben je geen lid, dan kun je meedoen voor 10,-
Ben je nog geen lid, maak dan eerst een account aan via het aanmeldingsformulier en kies voor één van de abonnementen of een reserveer een losse les.
aanmelden

voordelen van strandyoga

  • Strandyoga heeft een rustgevend effect door het geluid van de zee en de wind in je gezicht.
  • Naast je beweging heb je hebt gelijk je frisse neus te pakken, twee vliegen in één klap dus.
  • Strandyoga zorgt voor de aanmaak van het stofje serotonine, het gelukshormoon, en heeft dus een positief effect op je humeur.
  • Daarnaast is het ook goed voor het vitamine D niveau van je lichaam. 
  • En vergeet die 'sunkissed' gloed niet op je gezicht. 

belangrijke informatie

  • Vergeet niet te reserveren.
  • Vergeet ook echt niet te annuleren als je niet kunt zodat je plekje weer vrij komt voor iemand anders.
  • Neem een eigen mat of handdoek mee en vergeet je zonnebrand niet.
  • Draag laagjes kleding.
  • Er is plek voor maximaal 10 mensen die in groepjes van 2 op 1,5 meter van elkaar yoga kunnen beoefenen.
De lessen gaan buiten door als het droog is en er niet teveel wind staat. We zullen het uiterlijk 2 uur van te voren per e-mail laten weten als de les buiten niet doorgaat. Twijfel je, stuur dan een whatsapp bericht naar 06-11228068 voor meer informatie.

Locatie: strandafslag 12 (bij La Cantina voor op het strand, je vindt ons bij de Helder Yoga beach vlag)

Heb je vragen neem dan gerust contact met ons op.

Tot in de buitenlucht!

© 2018 Helder Yoga  |  Algemene voorwaarden  |  Privacy statement | website door: CTRL+ | fotografie door: shot by lola
Als je doorgaat met het gebruiken van deze website, gaan we ervan uit dat je instemt met het gebruik van cookies. Lees meer.
akkoord »