• -

Nieuws

September..

08 sep, 2021
Het is prachtig weer en we kunnen nog vol genieten van de warme zon. Toch komt de herfst eraan. De dagen worden korter en...
Lees verder

lentekriebels

28 mrt, 2021
De lente is voelbaar...de energie stijgt tegelijkertijd met het langer licht worden. De kracht van de yang energie is te ...
Lees verder

Hoe creëer je een fijn plekje voor je home-practice?

22 mrt, 2020
Ineens staat de hele wereld op z'n kop en worden wij als mensen beperkt in ons doen en laten. Ik vind het geweldig om t...
Lees verder

Mindfulness: werkt het echt?

10 dec, 2019
Je herkent het vast wel, je knipt iets open met de schaar, de schaar eindigt in de vuilnisbak en het opengeknipte zakje...
Lees verder

Wist je dat...

12 nov, 2019
Wist je dat…..  je in je lichaam tussen de 18 en 23 kilo aan bindweefsel hebt (fascia)?  Dat is nogal wat! En da...
Lees verder

60-plus Yoga

01 aug, 2019
Bewegen is belangrijk voor het lichaam en naarmate we ouder worden wordt dit steeds belangrijker om het lichaam sterk en ...
Lees verder

Help! Ik wil beginnen met yoga

24 apr, 2019
Heb je nog nooit yoga gedaan en vind je het spannend om voor het eerst op de mat te stappen. Duizelt het je als je al d...
Lees verder

Zijn we dopamine verslaafd?

21 nov, 2018
Mijn telefoon… ik heb er een haat-liefde verhouding mee! Hoe vaak ik me ook voorneem om dat apparaat niet meer op te p...
Lees verder

Do-wat? Do-in!

01 nov, 2018
Geschreven door Conny Brouwers. Het spreekwoord ‘onbekend maakt onbemind’ kan wel eens van toepassing zijn op de bew...
Lees verder

Mindfulness, conditietraining voor de geest

23 okt, 2018
Geschreven door Nora Groen. Mindfulness, we horen er veel over. Maar wat is het nu eigenlijk? Niet mindful zijn kenn...
Lees verder
© 2018 Helder Yoga  |  Algemene voorwaarden  |  Privacy statement | website door: CTRL+ | fotografie door: shot by lola
Als je doorgaat met het gebruiken van deze website, gaan we ervan uit dat je instemt met het gebruik van cookies. Lees meer.
akkoord »