De workout waar yoga, fitness en mindfulness elkaar ontmoeten. Zoé neemt je mee om je dag positief en vol energie te beginnen.

Kom en SHAKE the DUST van je af en ervaar waar het allemaal om draait!

SHAKE THE DUST is een movement practice om je lichaam goed in beweging te brengen en jezelf, je emoties, patronen en weerstanden door middel van beweging te verkennen.

Met schudden, springen, dansen, intuïtief bewegen, elementen van yoga, pilates en krachttraining, plus een epische playlist om je in beweging te houden, is deze les ontworpen voor iedereen. Verwacht momenten van ontlading, een intensieve training, flink wat zweet en een sterker, veerkrachtiger lichaam.

Feel the burn, and enjoy the release!

Deze special is inbegrepen in je abonnement of te reserveren met je rittenkaart of als losse les. Deze les is niet te volgen als proefles.